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Já limpou a casa hoje? Que tal lavar uma louça para encontrar a paz?! Estudos mostram que limpar a casa reduz a ansiedade.
Há quem acredite que limpar a casa é uma das tarefas mais difíceis do dia a dia. Mas a maioria das pessoas admitem que se sentem muito melhor quando a casa está organizada e limpa.
Confira nesta matéria porque limpar a casa pode ser uma ótima opção para driblar o estresse.