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O verão está chegando e isso quer dizer que a ingestão de líquido deve ser maior ainda. E para que você possa diversificar as bebidas que fazem parte do seu dia a dia, trouxemos algumas receitas de sucos deliciosos.
Combinando frutas que você talvez não saiba que quando são colocadas juntas tornam-se ainda mais saborosas e repletas de vitaminas, as receitas abaixo são super fáceis e práticas, podendo ser consumidas a qualquer horário do dia.
Confira!
Melão + Abacaxi
Já que estamos falando em refrescar, essas duas frutas são a cara do verão. Com bastante suco, cada uma promove a sensação de frescor, sem falar no gosto delicioso.
Para preparar esse suco, você só precisa de: ½ abacaxi, ½ melão e ½ copo de água. Bata tudo no liquidificador e depois coe, se preferir.
Laranja + Morango
Muito conhecido, a junção dessas duas frutas não poderia ficar de fora dessa lista. Também trazendo a sensação de fresco, o suco é muito bom para fortalecer o sistema imunológico.
Para prepará-lo, você precisará de: suco de 6 laranjas e 6 morangos médios. Bata tudo e coe, se preferir.
Amora + Limão
De cara, essa combinação até pode assustar, afinal, é difícil pensar no doce da amora com o azedo do limão. Mas essa limonada é muito saborosa e vale a pena dar uma chance para ela.
Tudo que você irá precisar é de: 1 xícara de amoras frescas, suco de 1 limão e 200 ml de água, ou água de coco. Depois, é só bater e aproveitar.
Melancia + Kiwi + Maracujá
Para finalizar, trouxemos não apenas duas frutas, mas sim três! Aqui, essas frutas super tropicais formam um suco maravilhoso.
Ingredientes: 300 g de melancia, 2 kiwis e 200 ml de suco de maracujá. Bata tudo e coe, se quiser.
E para que você possa bater diversas frutas para fazer sucos deliciosos, bolos e outras receitas, é claro que você tem que ter ótimos eletros, como:
- Mixer: mais leve que um liquidificador, exerce a mesma função, mas com alimentos mais leves;
- Espremedor de frutas: garante o melhor aproveitamento da fruta;
- Liquidificador: esse eletro é muito importante na cozinha, pois faz sucos maravilhosos e também coloca em prática outras receitas.
E sabe onde você pode encontrá-los com um ótimo preço? Nas lojas Gazin!
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